Kembali Seperti ini..!!!

Waaaaaaaa... sedih lorh tengok gambar ni..Di zaman muda-mudi dulu..rase nye boleh tak kembali mcm ni balik.. Nak jadi kan pic semangat untuk misi menjaga badan.. takut nye badan naik.. cozz baju kawin dah siap... saya mesti control makan..pas kawin baru melantak balik.. kikikiki.. Cayok..Cayok..Cayok marina.. de 6 bulan lagi.. masih panjang mase ni...(^-*)

Murni"s cafe

Sila lah pergi makan kat MURNI'S cafe ni..Boleh tahan makan die.. sedap pun sedap.. Moh cube kite reramai ok... Ni saya pergi kat kepong baru bukak.. Die de cawangan laen gak.. kat Petaling jaya rasanye... Selamat mencube..(^-*)


Kedai die dekat area carefour kepong..n sebaris ngan KWSP kepong.. berhadapan Petronas.. Yang nk Masuk Taman Usahawan..

Pink Penter Love
Rm 7

Alamak lupe ape name menu ni.. "beng..beng..boom." kot
Udang die tue yang tak tahan..
Rm 25

Makan 1 pinggan 2 orang tau..muawaahh .. sebelom tue dah orde nasik U.S.A.. konon tak nak kongsi la.. ye la kn tamak mase tue,, last2 bile sampi jerk beng..beng boom ni... makan mcm 18 orang... banyak gile..hihihi..so yang nasik U.S.A tue di bungkus... kikiki

mISi Jaga makan

PIRAMID MAKANAN

Aras 1: Bijirin, produk bijirin dan ubi	Sumber karbohidrat kompleks yang baik Membekalkan vitamin, mineral, serat dan protein Rendah lemak	8 - 12 sajian	1/2 cawan nasi (putih atau perang) 1/2cawan mihun/mi/pasta/lain-lain jenis mi (direndam) 1/2 keping capati 1/2 cawan keledek/ubi kayu/keladi
Aras 2: Buah-buahan dan sayur-sayuran	Sumber vitamin, mineral dan serat yang baik	3 - 5 sajian	Sayur-sayuran: 1/2cawan sayur berdaun hijau tua bersama batangnya (dimasak) 1/2 cawan sayur buah/berakar (dimasak) Buah-buahan: 1/2 cawan jambu berukuran sederhana 1 hiris betik/nanas
Aras 3: Susu dan hasil tenusu (kecuali susu pekat,mentega dan krim) Ikan, ayam, daging dan kekacang	Sumber kalsium yang baik Sumber protein yang penting Sumber protein yang baik Kaya dengan vitamin B, zat besi dan zink Kekacang juga kaya dengan magnesium dan serat	1 - 2 sajian 2 - 3 sajian	1 gelas susu 1 cawan dadih 1 keping keju 1 ketul paha ayam saiz sederhana 1 ekor ikan kembong saiz sederhana 2 ketul daging tanpa lemak berukuran kotak mancis 5 sudu besar ikan bilis 2 biji telur 1/2 cawan kacang kering/kekacang
Aras 4: Lemak, minyak, gula dan garam	Lemak dan minyak mengandungi asid lemak (EFAs) dan vitamin A, D, E dan K Gula (Contoh: madu, gula pasir, sirap, gula perang dan glukosa) memberi kalori yang sedikit atau tiada zat	Jumlah sedikit

Makanan di bawah ini diutamakan kerana ia membekalkan karbohidrat kompleks, vitamin, mineral, gentian dan komponen lain yang penting untuk kesihatan.

Beras, oat, barli, jagung, sekoi, gandum dan produk masing-masing adalah sumber tenaga dan protein yang bagus. Produk bijirin-penuh mengandungi lebih zat besi, fosforus, vitamin B (tiamin, niasin & riboflavin) dan gentian.

Kacang pea, kekacang dan lentil adalah kaya dengan protein, karbohidrat, gentian dan beberapa vitamin (terutamanya vitamin B). Kacang soya – yang sangat kaya dengan protein tumbuhan – boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti susu kacang soya, tauhu, tempeh, protein sayuran bertekstur dan taugeh.

Setiap hari, cuba pilih sekurang-kurangnya satu jenis buah-buahan atau sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin A atau karotenoid. Sumber yang baik adalah sayur-sayuran hijau (sawi, bayam dan kailan), lobak, tomato, keledek, mangga, betik atau tembikai. Juga, cuba makan satu pilihan yang kaya dengan vitamin C setiap hari. Pilihan boleh termasuk jambu, betik, oren, mangga atau belimbing. Untuk mendapat asid folik, makanlah sayuran hijau, kacang pea, kacang bendi dan jagung manis.

Perghh.. mantap siot...kahakaha..nk jaga badan punye pasal.. Kalau tak ikut tak tau la nk cakap.. Saya akan ikut sikit² gak.. semangat tue penting..

Rindu Bangat sama kamu..

"..Lame betol tau tak jumpe nk ko.. bile la ko nk jumpe aku ni..last jumpe mase aku jumpe ko mase aku tunang..(lame ke??.. baru sebulan kan.. hihihi..).." Bile nk datang KL lagi yunk.. ♥♥ Miss u so much ♥♥

Makcik kat belakang tue pun nak gak

Dua-dua suke bergambar..^peace^

hihihi..sengal dua-dua

Die la akan jadi pengapit saya

Bye-bye ryna XpressMusic

ERMMM..saja nk kepoh-kepoh.. kenape bye-bye ryna XpressMusic..
jeng-jeng-jeng..
sebab nk dapat yang len.. hihi..tp jenis ape...?? jeng-jeng-jeng...
tungguu..hihihi

Bertambah la koleksi saya ni.. pape thankz yerk awak.. saya sangt suke itu phone.
.thank you so much..muaah love u...muaawaaa.. :)

Dosa Minum Arak

Dalil Hadis haram minum arak

Hadis Ibnu Umar r.a katanya: Rasulullah s.a.w bersabda:

“

Setiap minuman yang memabukkan adalah arak dan setiap yang memabukkan adalah haram. Sesiapa yang meminum arak di dunia lalu meninggal dunia dalam keadaan dia masih tetap meminumnya dan tidak bertaubat, maka dia tidak akan dapat meminumnya di Akhirat kelak (di Syurga)." (Nombor Hadis Dalam Kitab Sahih Muslim [Dalam Bahasa Arab sahaja]: 3733) [2]

”

Nabi Muhammad s.a.w bersabda:

“

"Apa yang memabukkan dalam jumlah yang banyak, adalah diharamkan walau dalam jumlah yang sedikit." (Kitab Sunan Ibnu Majah Jilid 3, Kitab memabukkan , Bab 30, hadis No. 3392)

”

Oleh itu tidak ada alasan untuk meminum arak walaupun seteguk ataupun setitik.

Hukuman Hudud minum arak

Diriwayatkan daripada Anas bin Malik r.a katanya:

“

Sesungguhnya seorang lelaki yang meminum arak telah dihadapkan kepada Nabi s.a.w kemudian baginda telah memukulnya dengan dua pelepah kurma sebanyak empat puluh kali. [4]

”

Hukuman jenayah hudud bagi peminum arak telah disebutkan dengan jelas di dalam Hadis Rasulullah yang diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim. Orang-orang Islam yang meminum arak dan telah sabit ke atasnya hukuman tersebut wajib disebat sebanyak 80 kali sebatan. Hukuman 80 kali sebatan kali sebatan ini dikenakan ke atas peminum arak untuk kesalahan yang dilakukan berulang-ulang sehingga sebanyak 3 kali. Sekiranya kesalahan tersebut diteruskan juga dalam erti kata lain si peminum sudah ketagihan maka dalam hal ini ulama' berpendapat hukuman selayaknya dikenakan adalah hukuman pancung. Hukuman ini hanya boleh dilakukan oleh imam (pemerintah atau hakim di dalam Daulah Islamiyah). Di antara syarat-syarat untuk mensabitkan hukuman terhadap orang yang meminum arak ialah :

1. Orang yang sudah mukallaf
2. Dengan kemahuan sendiri
3. Mengetahui haram hukum meminumnya
4. Telah diakui oleh yang minum, atau dilihat oleh 2 orang saksi laki-laki yang adil

Soalan:
kalo terminum..mcm ne tue?..maksud nye kalo kawan nak kene kan..?

Jejalan Muar ke Melaka

Dari Batu Pahat ke Muar n terus ke Melaka..betol2 jalan ni.. ala saja dah lame tak pergi berjalan..

Kat Muar

Kat Melaka

Kat Umbai (ikan bakar)